Schutz älterer Menschen vor COVID-19 darf nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden
Die britische Geriatrie-Gesellschaft hat davor gewarnt, dass der lockdown und der sozialen Distanzierung Maßnahmen, bedeutete für den Schutz von gefährdeten älteren Menschen aus COVID-19, geführt haben zu einem gefährlich niedrigen Niveau der körperlichen Aktivität. Wenn Sie nicht behandelt als eine Angelegenheit von Dringlichkeit, dies wird sich nachteilig auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Für viele ältere Menschen, reduziert Ebenen der fitness führt wahrscheinlich zu einem Verlust der Unabhängigkeit und ein erhöhter Bedarf für die medizinische Behandlung in der Zukunft.
Ältere Menschen und solche mit langfristigen Bedingungen hingewiesen wurde, die von der Regierung zu ’shield‘ selbst während der Pandemie und nicht Ihre Häuser verlassen, aus irgendeinem Grund. Während diese Maßnahmen sind vorteilhaft, den Schutz älterer Menschen vor dem virus, viele fanden es schwierig zu halten active2. Dies ist ein wachsendes problem, sowohl für diejenigen, die die Wiederherstellung von COVID-19 und diejenigen, die Abschirmung zu Hause.
Die Forschung hat gezeigt, dass die unteren Ebenen der körperlichen Aktivität in der älteren Bevölkerung führt zu einer Reihe von gesundheitlichen Komplikationen, einschließlich einem erhöhten Risiko von stürzen und fractures3, eine schnellere Herzfrequenz, Verlust der Muskelmasse und eine Tendenz zur Entwicklung von Blutgerinnseln.
Die Entwicklung von schweren gesundheitlichen Problemen hat einen negativen Einfluss auf alle Bereiche einer älteren person das Leben, einschließlich der psychischen health4 und Tag-zu-Tag funktionieren, als auch als Einschränkung der Freiheit und Lebensqualität. Für ältere Personen, reduziert Ebenen der fitness Steigerung Ihrer Gesundheit und Fürsorge braucht, putting weiteren Druck auf die bereits gespannten öffentlichen Dienstleistungen.
Während jüngere Menschen sind gerne wieder zu apps, YouTube oder anderen online-Quellen zu motivieren, sich fit zu halten, älteren Menschen, die keinen Zugang zu digitaler Technologie oder bequem sein, es zu benutzen, haben sich weitgehend in Vergessenheit geraten. Die British Geriatrics Society fordert die Regierung zur Anerkennung der Bedeutung dieses Themas und möchte jeden ermutigen, aktiv zu bleiben, besonders diejenigen, die gefährdeten Gruppen, deren Umstände machen es schwieriger für Sie zu trainieren. Der BGS ist daher zu empfehlen, dass eine flächendeckende, regelmäßige übung Programm ist die übertragung über terrestrische daytime-Fernsehen und im radio. Es ist wichtig, dass ältere Menschen werden ermutigt, zu trainieren, sicher in Ihren Häusern und genießen die Vorteile, die diese bringt, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Dr. Celia Gregson der British Geriatrics Society, kommentierte: