In einer Zeit in der globale Kapitalmärkte von Dynamik und Disruption geprägt sind, überzeugt John Miller gebürtig Johann Müller mit tiefgreifender Expertise und strategischem Weitblick. Als Vice President und Head […]

Während in den Zwanzigern bei vielen noch die jugendliche Naivität dominiert, beginnt in den Dreißigern der wahre Ernst des Lebens – manchmal zumindest. Neben Familie, Beruf und Beziehungspflege merkt man […]

Die Vorweihnachtszeit ohne Glühwein? Für die meisten Menschen ist das unvorstellbar. Viele trinken den Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt – aber auch zu Hause darf der Klassiker nicht fehlen. Jedoch machen […]

Obst und Gemüse ist gesund und lecker. Noch gesünder ist der Verzehr bei manchen Produkten, wenn Sie die Schale dran lassen. In und unter der Schale stecken viele Vitamine und […]

Wer abnehmen möchte, denkt oft an strenge Diäten und Verzicht. Dabei gibt es eine einfache Methode, das Wunschgewicht zu erreichen, ohne auf das Lieblingsessen verzichten zu müssen. Darum sollten Sie […]

Es gibt Lebensmittel, mit denen man sich und seiner Figur eigentlich etwas Gutes tun möchte. Irgendwann ist dann jedoch die Verwunderung groß: Warum werde ich eigentlich nicht richtig satt, bekomme […]

Die Haferflocke hat es richtig in sich. Sie enthält 70 Kohlenhydrate, 15 Prozent Eiweiß, ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin B1, B9 und K sowie Magnesium, Eisen und Zink. Zudem […]

1,7 Millionen Menschen werden in Deutschland jährlich wegen Herzkrankheiten behandelt, gibt die Deutsche Herzstiftung an. Es gilt also, vermeidbare Krankheiten vorzubeugen. Und das beginnt bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. […]

Die ewige Frage, was das Handy beim Essen zu suchen hat, scheint mittlerweile beantwortet. Egal ob alleine am Tisch oder beim gemeinsamen Abendessen, die Antwort ist in beiden Fällen: Nichts. […]

Einige Lebensmittel und Aktivitäten helfen dabei, Ihrem Stoffwechsel auf die Sprünge zu helfen. Welche? Das erfahren Sie hier. Viel Wasser trinken Sie können es wahrscheinlich nicht mehr hören, aber es […]