Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Tatsache ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener und gesünder. Doch gut in den Schlaf zu finden, kann […]
» WeiterlesenSchlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener und gesünder. Aber gut in den Schlaf zu finden, weil […]
» WeiterlesenSchlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener und gesünder. Dabei ist es manchmal gar nicht so unkompliziert, […]
» WeiterlesenKlar, leicht verderbliche Lebensmittel wie Milch, Fisch oder Fleisch sollten nach dem Einkauf möglichst schnell in den Kühlschrank. Doch Vorsicht: Dort ist die richtige Lagerung entscheidend. FIT FOR FUN erklärt, […]
» WeiterlesenBei Stau, in Meetings oder beim Wochenendeinkauf – die Blase drückt meist, wenn weit und breit keine Toilette in Sicht ist. Manchen Menschen passiert dies kaum, anderen dagegen ziemlich häufig […]
» WeiterlesenProteinreiche Lebensmittel und Krafttraining sind zwei Indikatoren, die das Abnehmen sehr begünstigen – dass ist mittlerweile bekannt. Der Stoffwechsel könne dadurch effektiv angeregt werden. Das bedeutet, die Bestandteile der zugeführten […]
» WeiterlesenOb man lieber morgens oder abends duscht, ist meist Typsache: Morgens unter die Dusche zu steigen, hilft dabei, fit und ausgeruht in den Tag zu starten. Durch das Duschen am Abend […]
» WeiterlesenBrustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland, wie das Zentrum für Krebsregisterdaten des Robert Koch Instituts (RKI) schreibt. Jährlich erkranken laut Zentrum für Krebsregisterdaten etwa 69.000 Frauen neu […]
» WeiterlesenDie Bundesländer haben am Donnerstag binnen 24 Stunden 9.904 neue Corona-Fälle gemeldet. Damit meldeten die Länder 3.138 Corona-Neuinfektionen weniger als eine Woche zuvor (13.042 Fälle). Die Gesamtzahl der Corona-Infektionen seit […]
» WeiterlesenBei Unfällen auf der Straße und im Haushalt oder bei medizinischen Notfällen zählt im Normalfall vor allem eins: schnelle Hilfe. Doch viele Betroffene bzw. Ersthelferinnen und Ersthelfer wissen nicht aus […]
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