Zwei mit dem neuen Coronavirus Sars-CoV-2 infizierte Passagiere von Bord des Kreuzfahrtschiffes „Diamond Princess“ in Japan sind gestorben. Erstmals gibt es zudem zwei Tote im Iran, der Ansteckungsweg war zunächst […]

Angst gehört zum Leben wie das Salz in der Suppe. Sie ist natürlich und manchmal unvermeidlich. Wer vor der heißen Herdplatte zurückschreckt, reagiert nicht ungewöhnlich – und erst recht nicht […]

Egal ob Bizeps-Curl, Kniebeugen oder Schulterdrücken – der Gedanke, dass mehr Gewicht zu effektiveren Ergebnissen beim Muskelaufbau führt, hält sich hartnäckig in den Köpfen der meisten Kraftsportler. Forscher der University […]

Low Carb-Diäten, die ketogene Ernährungsweise oder Intervallfasten können zwar dabei helfen, Körperfett zu verlieren. Allerdings erfordert ein Gewichtsverlust nicht zwingend einen Verzicht auf bestimmte Lebensmittel. FIT FOR FUN erklärt, mit […]

Müde, schlapp und der Darm macht auch nicht so richtig mit? Dafür kann es viele Ursachen geben – und an die Leber denken die meisten Menschen dabei erst einmal gar […]

Im Arbeitsalltag bleibt natürlich keine Zeit für einen richtigen Mittagsschlaf. Dafür genießen ihn viele Menschen am Wochenende umso mehr – und im Ruhestand dann erst recht. Doch Schlafforscher Hans-Günter Weeß […]

Eigentlich ist Testosteron als Power-Hormon bekannt – essentiell für den Muskelaufbau. Davon abgesehen, dass es als das ausschlaggebende Hormon für sexuelle Aktivität bei Männern bekannt ist, macht es sowohl Männer […]

Um eine stählerne Körpermitte samt schönen Bauchmuskeln zu erreichen, führt kein Weg an saftigen Core-Workouts vorbei. Wie bei allen anderen Muskelpartien ist es auch beim Bauch wichtig, dass die Muskelstränge […]

Kannte man auffällig lackierte Fingernägel bei Männern bislang eher von Rockmusikern und einigen queeren Künstlern, hat die Nailart als Beautytrend für Männer nun auch die Rap-, Pop- und Modewelt erobert. […]

„Deine Mutter hat mal wieder nur schlechte Stimmung verbreitet.“ – „Und dein Vater nervt mit seinen geschmacklosen Witzen.“ Die Liebe zum Partner bzw. zur Partnerin schließt deren Eltern nicht automatisch […]