Ihre Lifestyle-Entscheidungen Sind, was zu Großen Schäden an Ihre Gesundheit – Heres, Wie Sie Können abzuwehren Autoimmunerkrankungen
Dabei what’s bequem geworden ist fast zweite Natur zu uns. Ob it’s bleiben, zurück an die Arbeit, so dass Sie sich auf den Schlaf zu kompletten ausstehenden Aufgaben, oder sich für eine schnelle und einfache-to-eat Mahlzeit, die wir ständig Entscheidungen zu treffen, die schlecht sind für uns. We’ve geworden, unsere eigenen schlimmsten Feinde! Und die zahlen sind es, um es zu beweisen. In den letzten drei Jahrzehnten, die rate von Autoimmun-Erkrankungen hat drastisch zugenommen.
Gewährt Autoimmunität wird allgemein überliefert, die durch Genetik, aber neuere Forschungen in dem Bereich deutet darauf hin, dass unsere Umwelt und die Entscheidungen im Leben tun, mehr Schaden als uns.
Während it’s wahr, dass in today’s Tag und Alter, wir can’t Flucht aus unserem übermüdeten und gestressten lebensstil, aber, können wir sicher sein, dass der Wechsel zu besseren Ernährungsgewohnheiten deutlich verringern unsere Chancen, Autoimmun-Krankheiten, und es wird erheblich verbessern die Qualität unseres Lebens.
Wie Unser Immunsystem Funktioniert
In vielen Möglichkeiten, unser Immunsystem funktioniert ähnlich wie ein home-security-system. Beide Systeme sind entworfen, in einer Weise, die sicherstellt, dass Eindringlinge gesperrt sind draußen, während wir bleiben sicher im inneren.
Im Gegensatz zu einem Sicherheits-system, jedoch, wenn unser Immunsystem dar mögliche Gefahren in form von Bakterien, Parasiten, Viren oder andere schädliche Substanzen aus der äußeren Umgebung, wird es sofort aktiviert die inflammatorische Signalwege, um sicherzustellen, dass Ihre Zerstörung.
Aber manchmal ist unser Körper verliert seine Fähigkeit zu differenzieren zwischen Substanzen, die gehören innen und außen. In solchen Fällen startet entzündliche Signalwege in einem Zustand der “selbst attack”. Dies ist, was passiert in unserem Körper, wenn wir Autoimmunität. Grundsätzlich it’s wie mit der home-security-gehen Sie für keinen Grund, die uns nicht in der Lage zu bleiben in unserem Haus.
Ursachen von Fehldiagnosen
Während Autoimmunität, ist es Häufig für verschiedene Organe angegriffen werden. Also, jede der Arten ist klassifiziert nach dem organ betroffen. Gemeinsame Arten von Autoimmunerkrankungen umfassen Typ-1-diabetes, Reizdarm, Darmerkrankungen, rheumatoide arthritis, multiple Sklerose, Hashimoto’s-Krankheit, Zöliakie, und Grave’s Krankheit.
Je nach den Symptomen, die auftreten, ärzte, um eine Biopsie, Blutuntersuchungen oder Bildgebung. Autoimmunität kann jedoch sehr Komplex, und die ärzte sind bekannt, haben eine harte Zeit, zu einem Abschluss kommen, während Sie sich mit ihm.
So Bleiben Sie Immun
Da Studien bewiesen haben, dass die Umgebung, kann einen negativen Effekt auf uns, wir müssen sicherstellen, dass wir beschränken die mehrere Stressfaktoren innerhalb unserer lifestyle-Entscheidungen. Ja, das bedeutet alles verändert, bis auf den letzten Kratzer.
Nicht mehr überstunden, keine schlaflosen Nächte mehr, nicht mehr ungesund Wahlmöglichkeiten. Denken Sie daran, dass Autoimmunität ist genetisch bedingt, und wir führen immer das Risiko von der übergabe an die nächste generation. Schalten von bis unseren lebensstil zum Wohle unserer Gesundheit wird nur dazu führen, dass unser Körper uns zu segnen, wie nie zuvor.