Für ein effektives, abwechslungsreiches Workout muss man nicht zwingend den Weg ins Fitnessstudio auf sich nehmen. Intensive Sporteiheiten, die den Problemzonen den Kampf ansagen, können auch in den eigenen vier […]
» WeiterlesenDass Models wie Stefan Pollmann Traummaße haben, ist kein Geheimnis – sondern ganz schlich ihr Arbeitskapital. Ganz egal, ob es sich um weibliche oder männliche Models handelt. Und auch wenn […]
» WeiterlesenNeues Jahr, neues Glück – und oft der richtige Zeitpunkt für gute Vorsätze wie mehr Sport, gesünder Essen oder der Verzicht auf Alkohol. Ein feuchtfröhliches Jahr gipfelt für viele in […]
» WeiterlesenDie Finger werden klamm, Gliedmaßen schmerzen, der Körper zittert: Frieren ist unangenehm, dient aber in der Kälte dem Schutz des Organismus. Doch was passiert dabei eigentlich? Und wird Frauen tatsächlich […]
» WeiterlesenWer sich das Rauchen mit Nikotinersatzmitteln abgewöhnen möchte, kann zwischen mehreren Varianten wählen. Ob ein Pflaster oder ein Kaugummi mit Nikotin die bessere Entscheidung ist, hängt vom Rauchverhalten ab, erklärt […]
» WeiterlesenGans, Knödel Lebkuchen und Spekulatius – die Weihnachtszeit verlockt jedes Jahr mit allerhand Leckerein. Schnell haben sich dann über die Feiertage die ein oder anderen unerwünschten Kilos auf die Hüfte […]
» WeiterlesenImpfen ist ein sehr emotionales Thema. Ganz egal, ob es um Kinder geht oder die jährliche Grippe-Impfung – bei der kleinen Spritze kochen die Emotionen gerne hoch. Der Diplom-Biologe Sven […]
» WeiterlesenHanf verbinden die meisten Menschen wohl noch immer mit der berauschenden Wirkung der Blüten. Doch diese Assoziation wird der uralten Kulturpflanze nicht gerrecht. Die Körner der Hanfpflanze sind sehr nahrhaft […]
» WeiterlesenSchnell eine Tablette gegen die Erkältungssymptome einwerfen? Oder besser nicht? Man sollte sich an den Symptomen orientieren, rät Hausärztin Anke Richter-Scheer. „Wenn man zum Beispiel starke Kopfschmerzen hat, sollte man […]
» WeiterlesenFür effektive Workouts muss man nicht zwingend den Weg ins Gym auf sich nehmen. Selbst wer gezielt einzelne Körperpartien trainieren will, kann dies zu Hause tun. Dass dabei nicht einmal […]
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