Haben Sie gefunden, einen Sinn im Leben? Antwort legt fest, Gesundheit und Wohlbefinden
In den letzten drei Jahrzehnten, im Leben einen Sinn hat sich als eine wichtige Frage in der medizinischen Forschung, insbesondere im Kontext einer alternden Bevölkerung. Eine aktuelle Studie von Forschern an der University of California San Diego School of Medicine festgestellt, dass die Präsenz und die Suche nach Sinn im Leben sind wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden, obwohl die Beziehungen unterscheiden sich bei Erwachsenen, die jünger und älter als 60 Jahren.
„Viele denken über den Sinn und Zweck im Leben aus philosophischer Perspektive, aber der Sinn des Lebens ist verbunden mit einer besseren Gesundheit, wellness und vielleicht Langlebigkeit,“, sagte senior-Autor Dilip V. Jeste, MD, senior associate dean für das Zentrum für Gesundes Aging und Distinguished Professor für Psychiatrie und Neurowissenschaften an der UC San Diego School of Medicine. „Diejenigen, die einen Sinn im Leben, sind glücklicher und gesünder als jene ohne.“
Die Studie, online veröffentlicht in der Dezember-10, 2019-Ausgabe des Journal of Clinical Psychiatry, festgestellt, die Anwesenheit von Sinn im Leben ist verbunden mit einer besseren körperlichen und psychischen Wohlbefindens, während die Suche nach dem Sinn im Leben verbunden sein kann mit einer schlechteren psychischen Wohlbefindens und der kognitiven Leistungsfähigkeit. „Wenn Sie Sie finden mehr Sinn im Leben, werden Sie mehr zufrieden, in der Erwägung, dass wenn Sie keinen Zweck im Leben und die Suche erfolglos, Sie fühlen sich viel mehr gestresst,“ sagte Jeste.
Die Ergebnisse zeigten auch, dass die Präsenz von Sinn im Leben zeigten eine umgekehrte U-förmige Beziehung, während die Suche nach dem Sinn des Lebens zeigten einen U-förmigen Zusammenhang mit dem Alter. Die Forscher fanden, dass im Alter von 60 Jahren ist, wenn die Anwesenheit von Sinn im Leben Spitzen und die Suche nach dem Sinn des Lebens war am tiefsten Punkt).
„Wenn Sie jung sind, wie in Ihren Zwanzigern, Sie sich unsicher sind über Ihre Karriere, ein Leben partner und wer Sie sind als person. Sie sind auf der Suche nach einem Sinn im Leben,“ sagte Jeste. „Wie Sie beginnen, in Ihren dreißiger, vierziger und fünfziger Jahren, Sie haben mehr Beziehungen, vielleicht sind Sie verheiratet und haben eine Familie, und Sie ließ sich in eine Karriere. Die Suche abnimmt und den Sinn des Lebens erhöht.“
„Nach 60 Jahren, beginnen sich die Dinge zu ändern. Die Menschen zurückziehen von Ihrer Arbeit und beginnen zu verlieren Ihre Identität. Sie beginnen, sich zu entwickeln gesundheitliche Probleme und einige Ihrer Freunde und Familie beginnen zu vergehen. Sie beginnen auf der Suche nach dem Sinn des Lebens wieder, weil die Bedeutung, die Sie einmal hatte, hat sich geändert.“
Die drei-Jahres -, cross-sectional-Studie untersuchte Daten von 1,042 Erwachsene, Alter zwischen 21 bis 100-plus, die waren Teil des Erfolgreichen Alterns Bewertung (SALBEI)—ein multi-Kohorten-Studie älterer Bewohner, die in San Diego County. Die Präsenz und die Suche nach Sinn im Leben wurde bewertet mit interviews, darunter einem Sinn im Leben Fragebogen, in dem die Teilnehmer gebeten wurden, zu rate items, wie „ich bin der Suche nach einem Zweck oder mission, für mein Leben“ und „ich habe entdeckt, das eine befriedigende Lebensaufgabe.“
„Der medizinische Bereich ist ein Anfang, zu erkennen, dass Sinn im Leben eine klinisch relevante und potenziell veränderbare Faktoren, die ausgerichtet werden können, zur Verbesserung der Wohlbefindens und der Funktionsfähigkeit der Patienten“, sagt Awais Aftab, MD, der erste Autor des Papiers und ein ehemaliger fellow in der Abteilung für Psychiatrie an der UC San Diego. „Wir erwarten, dass unsere Ergebnisse dienen als Bausteine für die Entwicklung von neuen Interventionen für Patienten auf der Suche für einen bestimmten Zweck.“