Bearbeitung Bewusstsein: Wie trauernde Menschen Ihre Gedanken kontrollieren, ohne es zu wissen

Menschen, die trauern einem großen Verlust, wie der Tod des Ehepartners oder eines Kindes, verwenden Sie unterschiedliche Bewältigungsstrategien, um mit Ihr Leben. Psychologen konnten verfolgen verschiedene Ansätze, die die unterschiedliche klinische Ergebnisse. Ein Ansatz, der in der Regel nicht erfolgreich ist vermeidendes Trauer, ein Zustand, in dem Menschen leiden, Trauer Karte markiert, aufwendige, wiederholt und oftmals erfolglosen versuche, Sie zu stoppen, sich Gedanken über Ihren Verlust. Während die Forscher haben gezeigt, dass vermeidendes trauernde bewusst überwachen Ihrer externen Umgebung, um zu vermeiden, Erinnerungen an den Verlust, niemand war in der Lage zu zeigen, ob diese trauernde überwachen auch Ihre psychischen Zustand unbewusst, versuchen, zu blockieren jeglichen Gedanken an den Verlust von steigenden zu Ihrer bewussten Zustand.

Eine neue kooperative Studie zwischen Columbia Engineering und der Columbia University, Irving Medical Center, veröffentlicht online am 7. Dezember in der SCAN: Social Cognitive and Affective Neuroscience zeigt, dass vermeidendes trauernde tun, unbewusst zu überwachen und zu blockieren, den Inhalt Ihren Geist-Wandern-eine Entdeckung, die führen können, um mehr effektive psychiatrische Behandlung für trauernde Menschen. Die Forscher, die untersuchten 29 Hinterbliebenen Themen, sind die ersten, zu zeigen, wie diese unbewussten Gedanken-Unterdrückung tritt. Sie verfolgt die Laufenden Prozesse der mentalen Kontrolle als mit Verlust verbundenen Gedanken kam, in die und aus der bewussten Wahrnehmung während einer 10-minütigen Zeitraum von mind-wandering.

Co-Regie Paul Sajda, professor für biomedical engineering, electrical engineering und Radiologie, und John J. Mann, Paul Janssen, Professor für Translational Neuroscience (in der Psychiatrie und in der Radiologie), verwendeten die Forscher einen neuen Ansatz verfolgen die Wechselwirkungen zwischen psychischen Prozessen: eine Maschine-learning-Ansatz, um die funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT), der als „neurale Dekodierung,“ das stellt ein neuronales Muster oder Fingerabdruck, kann verwendet werden, um zu bestimmen, Wann eine bestimmte geistige Prozess geschieht.

„Die große Herausforderung unserer Studie war es, in der Lage sein“ Blick unter die Haube „einer person Natürliche mind-wandering Zustand, um zu sehen, was die zugrunde liegenden Prozesse waren tatsächlich die Kontrolle Ihrer Erfahrung“, sagt Noam Schneck, Blei-Autor der Studie, ein postdoctoral fellow in der Sajda-Labor und jetzt assistant professor für klinische medizinische Psychologie (in der Psychiatrie) an der Columbia University Department of Psychiatry/ New York State Psychiatric Institute. „Niemand getan hat, diese Art von Arbeit vor, zeigen, dass diese Art der konsequenten Kontrolle der seelische Prozess—denken über den Verlust—von einem anderen—selektive Aufmerksamkeit—wie es geschieht spontan und unbewusst. Diese Erkenntnisse sind bedeutend, denn Sie öffnen die Tür zum Gebäude ein umfassenderes Bild des unbewussten. Wir wissen, dass die Erfahrungen, die wir haben, entstehen aus einer Kombination von ständig interagierenden Netzwerken. Jetzt haben wir gezeigt, dass diese Interaktion, wie es geschieht naturalistisch als auch die Art und Weise, es steuert Erfahrungen.“

Das team fMRT aufgezeichnet von Menschen, die verloren hatte, ein erste-Grades (Ehepartner oder partner) innerhalb der letzten 14 Monate. Die Probanden führten eine modifizierte Stroop-Aufgabe, einem test weit verbreitet in der Psychologie Messen die Fähigkeit einer person, um eine Kontrolle der Inhalte Aufmerksamkeit, und eine separate Aufgabe der Präsentation von Bildern und Geschichten der Verstorbenen. Mithilfe von machine-learning -, das team dann trainiert jeweiligen neuronalen fingerprints für die aufmerksamkeitssteuerung basiert auf dem Stroop-Aufgabe und die mentale Repräsentation des Verstorbenen auf der Grundlage der Bilder und Geschichten. Das team beobachtete, spontane Schwankungen in diesen Prozessen, die aufgetreten sind, während eine Neutrale mind-wandering fMRT-Aufgabe. Sie entdeckt, dass diejenigen mit mehr vermeidendes Trauer beschäftigt, Ihre aufmerksamkeitssteuerung Prozess zu blockieren Darstellungen des Verstorbenen aus der bewussten Wahrnehmung.

„Unsere Ergebnisse zeigen, dass vermeidendes Trauer beinhaltet aufmerksamkeitssteuerung die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Verstorbenen-verwandten Darstellungen erreichen der vollen Bewusstsein“, sagt Schneck. „Auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, avoidant trauernde aktiv Steuern, Ihre psychische Verfassung, so dass spontane Gedanken von Verlust geben Sie nicht Ihr Bewusstsein. Diese Art der Schneiderei von mind-wandering wahrscheinlich erschöpft mentale Energie und führt zu Zeiträumen, wenn die Gedanken tatsächlich durchbrechen. Es ist wie eine unwirksam pop-up-blocker läuft im hintergrund Ihres Computers. Sie sind möglicherweise nicht bewusst, dass es da ist, aber es verlangsamt die Allgemeine Arbeitsgeschwindigkeit und schließlich bricht und die pop-ups durch.“

Die Forscher schlagen vor, dass eine Behandlung, Ziel für vermeidender trauernde sein kann, um zu entspannen, das bewusste und Unbewusste geistige Steuerelemente, die Sie pflegen, über Ihr denken der Verlust. Da diese Kontrolle und überwachung erfolgt außerhalb des Bewusstseins sind, dies würde eine schwierige Aufgabe zu tun, aber training in Achtsamkeit und Akzeptanz kann helfen, einige Menschen zu entspannen, Ihren bewussten und unbewussten psychischen kontrolliert.

„Dieser Forschungsansatz ist eine innovative Zusammenarbeit zwischen engineering und Psychiatrie, optimiert die Werkzeuge des engineering, um kritische Fragen in der Psychiatrie“, sagt Sajda, der auch ein Mitglied von Columbia Data Science Institute. „Was wir gezeigt haben, in diesem Papier ist, dass außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung, die wir ständig Bearbeiten unsere eigenen mentalen Erfahrungen zu kontrollieren, was funktioniert und nicht im. Und dieser Prozess der Bearbeitung ist nicht immer hilfreich.“

Die Forscher planen nun eine Längsschnitt-Studie, um zu sehen, wenn vermeidendes trauernde “ innere Wachsamkeit kann Vorhersagen, schlechte Kummer Ergebnisse über die langfristige.