Studie vergleicht verschiedene Strategien für die Behandlung von Schlaflosigkeit

Neue Forschung zeigt an, dass für die Behandlung von Schlaflosigkeit, stimulus Kontrolle Therapie (die reassociates das Bett mit Schläfrigkeit statt Erregung) und Schlaf Beschränkung Therapie wirksam, und es ist am besten einzeln zu verwenden, anstatt zusammen.

Die Weltanschauungen, die auf Evidenz-Based Nursing – Studie, die im Lieferumfang enthalten 517 Personen mit chronischen Schlafstörungen, auch gefunden, dass eine Strategie sich nur auf den Schlaf Bildung und hygiene war nur bedingt erfolgreich.

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