Masken-und Sommer-Hitze: Nicht ein großer mix, aber die Experten haben Tipps
(HealthDay)—Dr. Teresa Murray Amato fuhr die U-Bahn in Manhattan von Queens, den anderen Tag und fand, dass Sommer und Gesicht Masken sind nicht eine einfache Passform.
„Es war ein warmer Tag. Ich fühlte mich definitiv war es ein wenig heiß“, sagte Amato, Direktor des Notfall-Medizin am Long Island Jewish Forest Hills in Queens, NY
Trotz Ihrem Unwohlsein, Amato Widerstand dem Drang, Sie zu entfernen, Ihre Maske—und Sie empfiehlt, dass Sie das gleiche tun.
COVID-19 weiter zu verbreiten, selbst in der feuchten Hitze im Sommer, so ist es wichtig zu halten, das tragen von Masken und die Erhaltung der sozialen Distanzierung, um zu verhindern, dass die übertragung, sagte Dr. Waleed Javaid, Direktor der Infektionsprävention und-Kontrolle an der Mount Sinai Downtown in New York City.
Mindestens 10 Staaten—Alabama, Arkansas, Kalifornien, Florida, Nevada, North Carolina, Oklahoma, South Carolina, Tennessee und Texas—Rekordhöhe von Krankenhaus COVID-19-Patienten am Sonntag die Washington Post berichtet hat.
Dies war das Risiko, Wiedereröffnung, aber die öffentliche Gesundheit Beamten haben gesagt, es ist es Wert, wenn Menschen Masken tragen.
Es hat sich gezeigt, dass die Masken können reduzieren übertragung des neuen coronavirus, wenn jeder eine trägt, Amato sagte.
Sommer Hitze kann Ihre Maske fühlen stickig, aber Sie sollten es tragen, wenn Sie in der Nähe anderer Personen oder in geschlossenen Räumen, sagte Sie.
„Auch wenn wir wissen, es wird ein wenig unangenehm, ich finde wirklich, dass die Vorteile überwiegen die Beschwerden ein wenig warm, während das tragen Ihre Maske,“ Amato sagte.
Halten beide den Mund und die Nase bedeckt, ist wichtig. Leute, die kämpfen mit Ihrem mundschutz in der Hitze könnten, versuchen Sie die Umstellung auf ein leichtes eine, die mehr atmungsaktiv.
An dieser Stelle, op-Masken sind gut genug liefern, dass die Menschen, die unbequem sind mit einem Tuch das Gesicht abdecken könnten Sie erwägen den Kauf einer box, Amato sagte. Auch Lebensmittelgeschäfte tragen Sie jetzt.
„Ein Licht im op-Maske wahrscheinlich funktioniert der trick mit der geringsten Menge von Beschwerden“, sagte Sie.
Schwitzen ist ein weiteres problem. Wenn Sie Ihre Maske feucht mit Schweiß, seine Fähigkeit, aus dem Bildschirm coronavirus ist vermindert, Amato und sagte Javaid.
„Wenn es mal verschwitzt oder feucht aus irgendeinem Grund, Sie sollten ändern Sie die Maske,“ sagte Javaid.
Überlegen Sie, ob Sie mindestens eine Maske auf der hand zu tauschen, wenn notwendig, Amato sagte.
„In einer idealen Welt würden Sie in der Lage sein, um ein paar sauber in der Tasche, aber ich weiß, dass das nicht immer möglich“, fügte Sie hinzu.
Leute, die finden sich selbst kämpfen, um zu atmen, sollte eine kurze Pause einlegen, Amato sagte.
„Es hilft, wenn Sie ein bisschen eine Pause, distanzieren Sie sich von Menschen und heben Sie die Maske etwas in die Höhe, kühlen sich ab“, sagte Sie.
Werden Sie sicher zu bleiben hydratisiert, Amato sagte. Schwindel oder Herzrasen könnte ein Zeichen von Erschöpfung durch Hitze. In diesem Fall, raus aus der Hitze, indem Sie die Maske abnehmen und sich die medizinische Versorgung.
Die gute Nachricht ist,, dass Sie können nehmen Sie Ihre Maske ab, als genießen den pool, den Strand oder lokalen park—solange Sie pflegen soziale Distanz.
„Immer draußen und immer an der frischen Luft macht dich nur psychisch besser fühlen,“ Amato sagte. „Wenn Sie soziale Distanz und bleiben Sie ein bisschen weit Weg von anderen Menschen und du bist draußen, wir fühlen uns sehr wohl sagen, dass Sie können nehmen Sie die Maske ab.“