Internet-basiertes CBT ist wirksam für die Behandlung von schweren Depressionen
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Kurzfristige form der Therapie, die hilft, Menschen verändern denk-Muster.
Die Technik kann erfolgreich in der Behandlung von depression, Angst-und Panik-Störung, bipolar -, substanzstörungen, und viele andere psychische Gesundheit Bedingungen.
In den letzten Jahrzehnten mehr und mehr Studien zeigen die Vorteile der Internet-basierten CBT (iCBT) für depression.
iCBT kann helfen, zu überwinden viele Hindernisse, die oft in der Art und Weise der Behandlung der psychischen Gesundheit Bedingungen.
Solche Behandlung zu den Hindernissen gehören die geografische Distanz, die soziale Stigmatisierung im Zusammenhang mit psychischen Problemen, die oft erheblichen Kosten für Behandlung, und die nicht ausreichende Zahl der psychischen Gesundheitsversorgung Anbieter, die verfügbar sind.
Bis jetzt war es jedoch unklar, ob die Studien verantwortet, die Vorteile von iCBT für Depressionen gehörten auch Menschen mit schweren Depressionen oder Menschen mit Angst-oder Alkoholkonsum Störung neben Depressionen.
Die Sorge, dass solche Vorurteile wurden künstlich aufblasen der Vorteile von iCBT fuhr Forscher untersuchen die Auswirkungen von iCBT in mehr Tiefe.
Lorenzo Lorenzo-Luaces, wer ist ein klinischer professor in der Abteilung von Psychologischem und Neurowissenschaften an der Universität von Indiana in Bloomington, führte die neue Studie, die soeben in der Fachzeitschrift Journal of Medical Internet Research.
iCBT zur erfolgreichen Behandlung von schweren Depressionen
Prof. Lorenzo-Luaces, erklärt die Notwendigkeit für iCBT bei der Behandlung von Fragen der psychischen Gesundheit. „In der Nähe von 1 in 4 Personen erfüllen die Kriterien einer major depressive disorder“, sagt er.
„Wenn Sie Menschen mit einer leichten depression oder wer depressiv ist, für eine Woche oder einen Monat mit ein paar Symptome, die Anzahl wächst, übersteigt die Anzahl der Psychologen, die Ihnen dienen können.“
Menschen mit Depressionen neigen auch dazu, zu „besuchen Hausärzten häufiger als andere“, erklärt Prof. Lorenzo-Luaces. „Sie haben mehr medizinische Probleme, und Ihre depression wird manchmal in der Art der Einnahme Ihrer Medikamente für andere medizinische Probleme.“
So, für das neue review, das team untersuchte 21 bestehende Studien mittels meta-regression analysis. Die Analyse der Schluss gezogen, dass CBT-apps waren wirksam für die Behandlung von milden, moderaten und schweren Depressionen.
Einige der Prüfungen enthalten in der Bewertung gegenüber einem CBT-app mit einer sham-app. In diesen Studien, die echten apps wurden auch deutlich effektiver bei der Behandlung von Depressionen.
Prof. Lorenzo-Luaces Kommentare auf die Ergebnisse, die sagen, „Bevor diese Studie, ich dachte früheren Studien waren wahrscheinlich konzentrierte sich auf Menschen mit sehr milden depression, diejenigen, die nicht über andere psychische Probleme und wurden mit einem geringen Risiko für Selbstmord.“
„Zu meiner überraschung, das war nicht der Fall“, geht er auf zu sagen. „Die Wissenschaft legt nahe, dass diese apps und Plattformen können helfen, eine große Anzahl von Menschen.“
Allerdings, warnt er, „Dies ist nicht zu sagen, dass Sie sollten die Einnahme Ihrer Medikamente und gehen Sie in das nächstgelegene app store.“
„Menschen neigen dazu, besser zu tun, wenn Sie ein wenig Anleitung“, räumt Prof. Lorenzo-Luaces, aber er fügt hinzu, dass 10-15-minütigen face-to-face-check-ins kann genug für die meisten Menschen.
In Ihrem Papier, Prof. Lorenzo-Luaces und Kollegen schließen:
„Eine konservative interpretation unserer Ergebnisse ist, dass die Patienten der Stichprobe in der Literatur als self-guided iCBT ist relativ vergleichbar mit denen von Studien zu Antidepressiva oder face-to-face-Psychotherapie.“