Geist-Körper-Medizin Experten fordern die volle integration des stress-Reduktion in Versorgung und Forschung

In einer Perspektive, veröffentlicht im New England Journal of Medicine, Forscher aus dem Benson-Henry-Institut (BHI) für Mind Body Medicine am Massachusetts General Hospital (MGH) – Aufruf für breiteren Einsatz der Körper-Geist-Praktiken.

In einer Zeit, wo meditation, yoga und Achtsamkeit in der Popularität zu erhöhen, die für das Allgemeine Wohlbefinden, das Stück unterstreicht die Notwendigkeit der vollständigen Integration dieser stress-Abbau-Verfahren in der Behandlung von Patienten werden die Pläne und der medizinischen Forschung.

Stress verschlimmert die Angst und depression und spielt eine Rolle bei Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmun-Erkrankungen, Reizdarm-Syndrom, Kopfschmerzen und chronischen Schmerzen, nach führen Autor Michelle Dossett, MD, Ph. D., von der UC Davis Health.

„Durch die Reduzierung der Körper die stress-Reaktion, Körper-Geist-Praktiken, die eine leistungsstarke Ergänzung in der Medizin, indem Sie zur Verringerung der Patienten-Symptome und Ihre Lebensqualität verbessern,“ sagt Dossett, wer war ein Arzt und Forscher mit BHI wenn die Perspektive geschrieben wurde.

Trotz der jüngsten Anstieg der Popularität unter der öffentlichkeit, mind-body-Medizin ist nicht neu. Forscher an der BHI wurde die Integration von der Feld der Geist-Körper-Medizin in MGH, die die klinische Versorgung, Forschung und Ausbildung Programme seit 2006.

Frühe Forschung über die Vorteile dieser Techniken stammt aus 40 Jahren, als der Gründer des Instituts, und die Perspektive senior-Autor, Herbert Benson, MD, als einer der ersten westlichen ärzten zu bringen, Spiritualität und Heilung in der Medizin und ist am meisten bekannt für seine Arbeit mit der Entspannungs-Reaktion.

„The Relaxation Response,“ Benson Zustände, „ist eine angeborene, anti-stress-Kapazität, der über die Unterschiede, die Sie trennen den Geist von Körper, Wissenschaft von der Spiritualität und der einen Kultur von der anderen.“

Bei BHI, mind-body-Medizin ist weithin anerkannt als das Dritte Bein eines dreibeinigen Hocker: die erste Etappe der Operation, das zweite Arzneimittel und das Dritte ist self-care, in der die Patienten lernen Techniken, um zu verbessern Ihre eigene Gesundheit durch Geist-Körper-Medizin, Ernährung und Bewegung.

„Die westliche Medizin produziert hat revolutionäre Vorteile für die Gesundheit durch Fortschritte in der Pharmakotherapien und Verfahren,“ die Forscher beschreiben in der Perspektive. „Es steht nun vor enormen Herausforderungen im Kampf gegen stress im Zusammenhang mit nichtübertragbaren Krankheiten. …Chronische Schmerzen, die oft verewigt durch psychosozialen stress, ist eine Epidemie geworden, dass unsere Pharma-arsenal ist schlecht ausgerüstet, um zu behandeln, und die medizinischen Kosten weiter steigen. Geist-Körper-Therapien können eine hilfreiche Ergänzung in der Verwaltung von chronischen Schmerzen und anderen stress bedingten nichtübertragbaren Krankheiten durch die Förderung von Resilienz durch selbst-Pflege.“

Der Artikel befasst sich auch skeptische Patienten vorgefassten Vorstellungen von Geist-Körper-Medizin sowie der zu erwartenden Barrieren der service-Abdeckung und Arzt Aufklärung über die richtige Verwendung dieser tools. Diese Herausforderungen verstärken die Notwendigkeit für die weitere Forschung und Investitionen in die Entwicklung und Umsetzung von personalisierten Verfahren zur Maximierung Ihrer gesundheitlichen Potenzial.

Dossett und Ihre Kollegen beachten Sie auch, dass Körper-Geist-Praktiken, die hilfreich bei der Verringerung der stress im Zusammenhang mit der COVID-19-Epidemie.