Abnehmen: Die mediterrane Ernährungsweise ist die gesündeste und effizienteste Diät
Langfristige Ernährungsumstellung besser als jede Crash-Diät Trends bei Diäten kommen und gehen. Viele Ernährungskonzepte zum Abnehmen sind nicht wissenschaftlich untersucht, manche sogar gesundheitsschädlich. Mit Locksprüchen wie „Ess soviel du willst“ […]
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