Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener und gesünder. Aber gut in den Schlaf zu finden, weil […]
» WeiterlesenSchlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener und gesünder. Dabei ist es manchmal gar nicht so unkompliziert, […]
» WeiterlesenKlar, leicht verderbliche Lebensmittel wie Milch, Fisch oder Fleisch sollten nach dem Einkauf möglichst schnell in den Kühlschrank. Doch Vorsicht: Dort ist die richtige Lagerung entscheidend. FIT FOR FUN erklärt, […]
» WeiterlesenBei Stau, in Meetings oder beim Wochenendeinkauf – die Blase drückt meist, wenn weit und breit keine Toilette in Sicht ist. Manchen Menschen passiert dies kaum, anderen dagegen ziemlich häufig […]
» WeiterlesenProteinreiche Lebensmittel und Krafttraining sind zwei Indikatoren, die das Abnehmen sehr begünstigen – dass ist mittlerweile bekannt. Der Stoffwechsel könne dadurch effektiv angeregt werden. Das bedeutet, die Bestandteile der zugeführten […]
» WeiterlesenOb man lieber morgens oder abends duscht, ist meist Typsache: Morgens unter die Dusche zu steigen, hilft dabei, fit und ausgeruht in den Tag zu starten. Durch das Duschen am Abend […]
» WeiterlesenBrustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland, wie das Zentrum für Krebsregisterdaten des Robert Koch Instituts (RKI) schreibt. Jährlich erkranken laut Zentrum für Krebsregisterdaten etwa 69.000 Frauen neu […]
» WeiterlesenDie Bundesländer haben am Donnerstag binnen 24 Stunden 9.904 neue Corona-Fälle gemeldet. Damit meldeten die Länder 3.138 Corona-Neuinfektionen weniger als eine Woche zuvor (13.042 Fälle). Die Gesamtzahl der Corona-Infektionen seit […]
» WeiterlesenBei Unfällen auf der Straße und im Haushalt oder bei medizinischen Notfällen zählt im Normalfall vor allem eins: schnelle Hilfe. Doch viele Betroffene bzw. Ersthelferinnen und Ersthelfer wissen nicht aus […]
» WeiterlesenViele Verbraucherinnen und Verbraucher wollen auf ein saftiges Schnitzel, eine knackige Bratwurst oder ein würziges Hähnchen einfach nicht verzichten. Doch es gibt auch viele, die ihren Fleischkonsum bewusst stark zurückfahren. Einerseits aus […]
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