Tai Chi bringt Vorteile für Menschen mit Demenz
Bournemouth University Forschung hat herausgefunden, dass Tai Chi bringt positive gesundheitliche Vorteile für ältere Menschen mit Demenz.
Die STILLSCHWEIGENDE Studie untersuchte die Vorteile von Tai Chi für Menschen mit Demenz, speziell auf der Suche, ob Tai Chi könnte Stürze verhindern und zur Verbesserung der Qualität von Leben.
Dr. Samuel Nyman, ein leitender Wissenschaftler an der Bournemouth University, führte die Studie und sagte, „Wir waren wirklich daran interessiert zu sehen, ob Tai-Chi verbessert balance und vermeidet Stürze bei Menschen mit Demenz. Dies ist ein wichtiges Thema, denn Menschen mit Demenz sind zweimal so wahrscheinlich, zu fallen, und zweimal so wahrscheinlich zum haben Verletzungen als Folge von stürzen.“
Die Forschung nahm eine Kontrollgruppe, die durchgeführt normalen Aktivitäten, und gemessen Sie neben einer Gruppe von einem ähnlichen make-up, die alles unternahm eine sechs-Monats-Tai-Chi-Programm.
Die Forschung, veröffentlicht in Klinische Interventionen im Altern festgestellt, dass diejenigen, die gefolgt war, ein Programm der Tai-Chi-gepflegt ist, eine gute Lebensqualität, während diese in der Kontrollgruppe hatte einen Rückgang der Lebensqualität im gleichen Zeitraum.
Dr. Nyman fährt Fort: „Wir haben festgestellt, dass diejenigen, die es Taten Tai Chi genossen die Klassen und treffen sich mit anderen, die Demenz und Ihre pflegenden Angehörigen. Wir fanden Tai-Chi eine unglaublich sichere und sanfte Bewegung, und die pflegenden Angehörigen waren froh um die Unterstützung Ihrer lieben mit den Klassen und zu Hause zum üben. Obwohl wir fanden keine Verbesserungen erzielt, die auf balance-tests, gab es einen starken trend für diejenigen, die in der Tai-Chi-Gruppe weniger Fälle.“
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Durchgeführt wurde die Studie über den Süden von England, mit Tai-Chi-Sitzungen in Dorset, Southampton und Portsmouth.