Schlaf-Dauer gebunden zu nachteiligen Maßnahmen des Blutzuckerspiegels

(HealthDay)—Selbsteinschätzung kurze und lange schlafen, sind beide assoziiert mit nachteiligen Maßnahmen des Blutzuckerspiegels bei Erwachsenen mit Prädiabetes, laut einer Studie online veröffentlicht am Mai 10, in Diabetes Care.

Babak Mokhlesi, M. D., von der University of Chicago, und Kollegen beurteilt die Auswirkungen von Schlafstörungen und zirkadiane Fehlstellungen bei Erwachsenen mit Prädiabetes. Die Analyse umfasste 962 übergewichtige/adipöse Erwachsene (55 Prozent Männlich; mittleres Alter, 52.2 Jahre) mit Prädiabetes oder kürzlich diagnostizierter, unbehandelter Typ-2-diabetes, die abgeschlossen einem zweistündigen oralen Glukose-Toleranz-test und validiert Schlaf-Fragebögen.

Die Forscher fanden heraus, dass die mittlere Schlafdauer 6,6 Stunden. Mehr als die Hälfte der Teilnehmer berichtete, schlechte Schlaf-Qualität (54%) und hohem Risiko für eine obstruktive Schlafapnoe (64 Prozent). Unter denen, die Berichterstattung weniger als fünf Stunden oder mehr als acht Stunden Schlaf pro Nacht, Hämoglobin A1c, war deutlich höher. Es wurde auch ein Zusammenhang zwischen Schlaf-Dauer von mehr als acht Stunden und eine höhere Nüchternblutzucker und zwischen Schlafdauer von weniger als sechs Stunden und höhere body-mass-index.

„Weitere Forschung mit objektiven Maßnahmen der Schlaf ist notwendig, um besser
abzugrenzen ist die Beziehung zwischen Schlaf-und Blutzuckerspiegels bei Erwachsenen mit Prädiabetes oder Typ-2-diabetes“, schreiben die Autoren.